12 июня 2024 г.

Love Life: Внимание ≠ намерение

Не вкладывайтесь в кого-то на основании того, насколько он вам нравится, вкладывайтесь на основании того, насколько человек вкладывается в вас.

Это отличное правило для самозащиты. Оно перенаправляет наше внимание не на то, как приятно, когда кто-то уделяет нам внимание, а на то, насколько они постоянно вкладываются в нас. Оно не позволяет нам оправдывать отдачу своего времени и энергии, основываясь на том, насколько потрясающим мы считаем человека или насколько особенной кажется нам наша связь с ним.

Если вы делаете полшага навстречу, делают ли они свои полшага? Например, вы можете отправить утром сообщение: «Привет, дорогая. Желаю тебе хорошего дня». И после этого посмотреть, что будет дальше.

Пришлют ли они вам сообщение утром на следующий день? Другими словами, приводит ли ваша активность к активности с их стороны? Люди говорят мне: «Я знаю, что нравлюсь им, потому что они всегда пишут мне в ответ», но это всего лишь ответная реакция. Мой вопрос: «Конечно, но пишут ли они вам первыми?».

Это также относится к подаркам, глубоким диалогам и качественному времени вместе. Если вы часто делаете подарки, как часто человек дарит что-то в ответ? Подарок необязательно должен быть дорогим, но он должен показывать, что человек приложил усилие — например, вы упомянули, что хотели бы пойти в театр на конкретный спектакль, человек это запомнил и через месяц подарил на него билеты. Или вы говорите в понедельник, что в пятницу идёте на собеседование, и в тот же вечер (или при следующей встрече) он спрашивает, как оно прошло. Или, ещё один пример, когда человек проводит с вами вечер просто за разговорами — он мог бы быть на вечеринке или сидеть в баре с друзьями, но он выбрал время с вами, чтобы лучше узнать вас.

Такие вещи показывают то, что человек о вас думает, он не вспоминает о вас, когда ему стало одиноко или у него появилось свободное время. Вы являетесь частью его жизни, ему интересна ваша жизнь, и он вкладывается в неё.

6 признаков, как отличить внимание от намерения

Внимание — это просто энергия, которую кто-то отдает вам в данный момент. Намерение означает искреннее желание увидеть, к чему всё может привести, и определить его бывает сложнее.

Вы проявляете интерес

Задавайте вопросы об их характере, планах, о том, что они ищут — не формальный допрос, а просто непринужденное и искреннее любопытство к человеку, который перед вами. Попробуйте сделать это в самом начале, когда вы встречаетесь за чашкой кофе, когда на кону не стоит ничего особенного. Здесь нет неправильных ответов.

Это позволит вам отбросить все ожидания и прогнозы и сосредоточиться на том, чтобы по-настоящему узнать человека, который перед вами.

Подлинное любопытство с большей вероятностью приведет к правде. Люди больше реагируют на веселый интерес и нейтральный тон, чем на немедленное осуждение. Чем больше вы сможете понять, что представляет собой человек сейчас, тем меньше вероятность того, что вы потратите время впустую.

Они проявляют интерес

Тот, кто хочет отношений, будет задавать вопросы, которые помогут ему понять:
- Ваши ценности. Например: Хороший ли вы человек?
- Ваше прошлое. Например: Хорошие ли у вас отношения с семьей? (А если нет, изменило ли это вас так, что вы хотите вкладываться в создание прекрасных отношений уже в своей будущей семье?)
- Ваш образ жизни. Например: Часто ли вы ходите на вечеринки?

В общем, они хотят понять, кто вы, как личность, так же как и вы — их. Человек, который оценивает вас на соответствие более важной роли в своей жизни действует по-другому, чем тот, кто жаждет немедленно с вами переспать.

Они последовательны

Они не оставляют вас в раздумьях, хотят ли они увидеть вас снова. Это не то же самое, что немедленно назначить свидание на завтрашний вечер. В напряженной жизни такой поворот событий может оказаться невозможным. Но они не будут ждать неделю чтобы снова написать вам.

Они назначают время

Мы можем планировать поехать на сафари в один прекрасный день, но это не реально, пока вы оба не забронируете билеты и не возьмёте на это время отпуск от работы.

У того, кто назначает конкретное время, гораздо больше шансов стать надёжным партнёром, чем у мечтателя, который никогда не открывает календарь.

Они вовлекают вас

Если вы встречаетесь с человеком, с которым у вас серьезные отношения, это не значит, что он должен вовлекать вас в каждое своё решение. Но как только вы пройдете сложные первые этапы влечения и признаете свою связь, важно обратить внимание на то, как он относится к вещам, которые могут существенно повлиять на:
- Количество времени, которое вы можете проводить вместе.
- Насколько далеко друг от друга вы можете находиться в течение длительного времени.
- Ваше доверие к ним.
- Возможность развития отношений.

В зависимости от того, на какой стадии находятся ваши отношения, их вовлечение не обязательно означает, что вы имеете право голоса или вето. Если кому-то нужно уехать на месяц по работе, он может не спрашивать вашего разрешения. Но вы можете рассчитывать на то, что он предупредит вас об этом и будет много общаться. Одно можно сказать наверняка — они захотят убедиться, что их отъезд не заставит вас усомниться в их интересе к вам или намерениях продолжать отношения.

Они создают ощущение комфорта

Тот, кто хочет быть уверенным, что через неделю вы всё еще будете в его жизни, захочет заранее убедиться в том, что вас устраивает то, что он делает.

Они собираются на ужин со старой подругой, к которой вы можете ревновать? Вы можете заметить тонкие способы, с помощью которых они дают понять, что этот человек просто друг, или женат, или та, которая не может дождаться встречи с вами. Они не оставляют возможности для двусмысленного толкования, потому что не хотят, чтобы что-то поставило под угрозу то, что между вами происходит. Они также хотят избежать любых предположений о том, что их устраивает подобная двусмысленность с вашей стороны.

Я читаю книгу на английском, поэтому выдержки привожу со своим переводом. Он может быть неточным.

Love Life

Выдержки из книги Love Life. О том, как найти и поддерживать полноценные романтические отношения. Она посвящена укреплению уверенности в себе, преодолению прошлой боли и страхов, а также выработке более здорового подхода к отношениям. Я читаю книгу на английском, поэтому выдержки привожу со своим переводом. Он может быть неточным. Вступление даёт