С любовью, Данияр
С Международным женским днём!
Книги 2025
Фильмы и сериалы 2025
Приложение Verdict
In the Mood for Love
Never miss a tuesday dinner
Как корпоративный язык убивает связь с людьми
Мы покупаем не товары, а мечты о лучшей версии себя
Делать то, что хочется, а не то, что нужно
Бунт. Как разрешить себе быть плохим: Про достигаторство
8 Rules of Love: Правило 1
8 Rules of love: 4 ашрама
Как добиться долгосрочных перемен. Ранган Чаттерджи × Рич Ролл
Готовность > планирование
Что нельзя купить за деньги (и что можно)
Больше, чем «плохо-хорошо»
Копинг-механизмы
Многослойность развлечений
Пять языков любви
Esther Perel × Matthew Hussey: Любовь как путешествие
James Corden × Jay Shetty: Важность любви и баланса в жизни
Atomic Habits: Как привычки формируют нашу личность
Прежде чем мы привяжемся: Избегающий тип привязанности
Прежде чем мы привяжемся: Тревожный тип привязанности
Успех
Inside Out 2
Низкоинформационная диета
Абсолютный и относительный доход
Perfect Days
The Boy and the Heron
Счастье и смысл жизни
Love Life: Достаточное счастье
Я просто начну и что-то будет получаться
Trevor Noah × Jay Shetty
Love Life: Как уйти, если не можешь
Matthew Hussey × Lewis Howes
Matthew Hussey × Rich Roll
Love Life: Холодно-горячо
Love Life: Внимание ≠ намерение
Love Life: Трудные разговоры
Love Life: Почему люди отдаляются?
Love Life: 4 уровня важности
Love Life
Iceman
Finding Ultra
Доктор Габор Матэ о том, как травма подпитывает болезни
The Boy, the Mole, the Fox and the Horse
One Day (2024)
Птушкин | вДудь
Think Again — Adam Grant
Lord Huron — The Night We Met
Свободного времени не будет
«Катюша» и дофамин. Как музыка делает нас людьми
Jay Shetty. How to Find, Cultivate and Keep Real Love
Появление микротекстов
Яндекс. Нормально — не знать
Осознание себя
Выбор каждый день
Костя Горский: Как руководить дизайнерами
Rework: Бизнес без предрассудков
Сюхари
Зачем идти в Школу редакторов
Икигай: Техники вхождения в поток

Iceman

Проходил ли кто-нибудь айронмен на всех континентах?
Да, кроме Антарктиды.

Проходил ли кто-нибудь айронмен в Антарктиде?
Нет.

Iceman — фильм об Андерсе Хофмане, который решил совершить невозможное и пройти триатлон айронмент в Антарктиде.

Для справки: триатлон Iron Man состоит из заплыва на 3,8 км в открытой воде, велосипедной гонки на 180 км и марафонского забега на 42,2 км.
Теперь представьте это в условиях Антарктиды: ветер 50-60 метров в секунду, ледяная вода, толщи снега и экстремальный холод.

И это не только про физическую сложность, а ещё и про преодоление ментальных барьеров, противостояние общественным ожиданиям и личным сомнениям. Я когда-то прочитал фразу «Когда ты говоришь себе "Я смогу" или "Я не смогу" — ты прав в обоих случаях». История Андерса учит, что всё получится, если тебе это важно и ты готов приложить усилия, а все ограничения мы создаём себе сами.