Esther Perel × Matthew Hussey: Любовь как путешествие
Известный психотерапевт Эстер Перель в подкасте Мэтью Хасси делится мыслями о любви, отношениях и современных проблемах знакомств.
Мне очень понравилась мысль о том, что любовь надо рассматривать как путешествие. Любовь — это не пункт назначения, куда мы приходим, когда находим подходящего человека и вливаемся в предсказуемую рутину. Вместо этого Эстер предлагает рассматривать любовь как развивающийся процесс, в котором неопределенность и приключение являются неотъемлемыми элементами роста и открытий.
Это сродни походу в горы. Как нельзя сидеть на диване и ждать, что мы покорим сложную вершину, так и нельзя ждать идеального момента, чтобы погрузиться в серьёзные отношения. Мы должны начинать с легких маршрутов, делая по одному шагу за раз, и постепенно наращивать свою силу и уверенность.
Отношения можно сравнить с походом в горы, где части пути отмечены рядом вех. Каждый шаг на этом пути представляет собой важный момент путешествия: первое свидание, встреча с друзьями, совместное поездка, переезд, столкновение с трудностями и ссоры, свадьба, покупка дома, рождение ребёнка. Страшно? Конечно, очень. Но каждая веха приближает нас к вершине глубокой и значимой связи.
И мы не можем бесконечно задерживаться у подножия, ожидая что мы каким-то образом станем готовы и сразу окажемся на вершине. Отношения требуют постепенного и постоянного движения. При этом, как и в настоящем походе, нельзя долго стоять на месте в середине пути, нужно идти до того, как станет поздно, либо попрощаться с группой и возвращаться домой одному.
Поэтому надо продолжать восхождение, даже если путь впереди кажется неопределенным или пугающим. Поэтому так важно доверие и партнерство. Когда мы отправляемся в это приключение, мы верим в своего партнера, считая, что вместе мы сможем преодолеть все повороты и препятствия на этом пути. Мы опираемся друг на друга в поисках поддержки, зная, что сила нашей связи поможет преодолеть предстоящие трудности.
Принятие неизвестности в отношениях — это не безрассудство или слепой оптимизм. Речь идет о воспитании чувства открытости и гибкости, о том, чтобы позволить себе формироваться под влиянием опыта, который мы разделяем с нашим партнером в моменте.
Потому что любовь — это не фиксированная конечная точка, а непрерывное исследование себя и другого человека. Это смех, слезы, открытия и рост, которые происходят на этом пути. И нужно иметь смелость шагнуть в неизвестность рука об руку с партнером.