Daniyar Agabekov

The Boy and the Heron

Посмотрел последний мультфильм Миядзаки — The Boy and the Heron. Это точно не детский мультфильм. Он красочный и красивый, но ребёнку будет непонятно, о чём он. А это история о принятии утраты. После смерти мамы мальчик больше ничего не хочет от жизни, он видит её во сне и постоянно думает о

Счастье и смысл жизни

Социальный психолог Рой Баумейстер вместе с другими учёными провели исследование о счастье и смысле жизни. Стремясь к полноценной жизни, мы часто ставим перед собой две ключевые цели: счастье и осмысленность. Хотя эти понятия могут показаться взаимосвязанными, на самом деле они имеют разные корни и влияние на жизнь. Кратко: Счастье в

Love Life: Достаточное счастье

В своей книге и выступлениях Мэтью использует понятие «Достаточное счастье» — это идея довольства и стремления к счастью. Она о том, что постоянная погоня за идеализированной формой счастья часто приводит к неудовлетворенности. Вместо этого он предлагает найти покой и удовлетворение в настоящем моменте, ценить то, что у человека есть, и принимать

Я просто начну и что-то будет получаться

Недавно закончил проходить игру Ghost of Tsushima, она невероятно интересная и красивая, очень рекомендую. По натуре я не игроман, поэтому любая игра у меня занимает очень много времени, потому что не могу сидеть несколько часов играть (а кто-то даже всю ночь играет). Эту игру я начал в январе и вот

Trevor Noah × Jay Shetty

Тревор Ноа и Джей Шетти рассуждают об идентичности, самопознании и преодолении трудностей. Тревор рассказывает, как понимание и переработка жизненных трудностей могут сформировать мировоззрение и характер человека — как ориентироваться в сложностях жизни и находить смысл и цель через самоанализ и размышления. Мы так привязаны к представлению о том, кто мы есть.

Love Life: Как уйти, если не можешь

Не всегда получается закончить отношения, которые не делают тебя счастливым. Потому что не хочется быть одному, потому что любишь человека, потому что человек любит тебя, потому что вам бывает очень хорошо вместе, потому что ты представляешь с ним классное будущее. Но иногда нужно признаться себе, что на самом деле тебе

Matthew Hussey × Lewis Howes

Мэтью Хасси и Льюис Хаус обсуждают важность личностного роста и самоанализа для поддержания здоровых отношений. В частности, Мэтью говорит о том, что людям нужно исцелиться от ран прошлого и изменить травмированную модель поведения, чтобы удалось поддерживать отношения. Часто, чтобы привлечь то, что вам действительно важно, вы должны отчего-то отказаться, и

Matthew Hussey × Rich Roll

Мэтью Хасси делится глубокими мыслями о сложностях создания и поддержания прочных отношений. Он обсуждает значение самооценки и ту ключевую роль, которую она играет в любви к другим и к себе. Мэтью подчёркивает, что отношения — это не поиск чего-то необычного и сохранение этого, а постоянное формирование и развитие связи, чтобы она

Love Life: Холодно-горячо

Тот же человек, который проявляет к вам внимание в моменты, когда ему хочется романтики, вскоре показывает — когда почти полностью пропадает, — что не собирается подкреплять эти чувства какими-либо реальными шагами к развитию отношений.  И какие оправдания они приводят, когда, наконец, снова выходят на связь? Они заняты работой или друзья, у них

Love Life: Внимание ≠ намерение

Не вкладывайтесь в кого-то на основании того, насколько он вам нравится, вкладывайтесь на основании того, насколько человек вкладывается в вас. Это отличное правило для самозащиты. Оно перенаправляет наше внимание не на то, как приятно, когда кто-то уделяет нам внимание, а на то, насколько они постоянно вкладываются в нас. Оно не