Делать то, что хочется, а не то, что нужно

«Почему нас привлекают те вещи, которые нас привлекают? Что привлекает нас в той или иной теме?» Чарльз Броскоски размышляет о том, что движет нашими интересами. Он считает, что лучше заниматься тем, что искренне увлекает, чем тем, что должно принести какую-то пользу. В своем эссе Броскоски рассказывает историю из детства. Он

Бунт. Как разрешить себе быть плохим: Про достигаторство

Родион Скрябин в своей книге «Бунт. Как разрешить себе быть плохим» очень чётко пишет про идею достигаторства. Я узнаю себя прошлого в каждой строчке про достигаторство. Наверняка и вы тоже. Как понять, что вам свойственно достигаторство? Когда ваше самочувствие, настроение и отношение к себе зависят от того, насколько вы сегодня

8 Rules of Love: Правило 1

Правило первое: Позвольте себе побыть одному Выдержки из книги 8 Rules of Love, которую написал Джей Шетти. В книге говорится о восьми правилах для построения здоровых и полноценных отношений, основанных на древней ведической мудрости и современной психологии. Мы должны использовать время, когда мы одиноки, или уединяться, когда мы в паре,

8 Rules of love: 4 ашрама

Выдержки из книги 8 Rules of Love, которую написал Джей Шетти. В книге говорится о восьми правилах для построения здоровых и полноценных отношений, основанных на древней ведической мудрости и современной психологии. Самое великое стремление в жизни человека — любить и быть любимым. Мы верим в любовь — это в нашей природе: нас

Как добиться долгосрочных перемен. Ранган Чаттерджи × Рич Ролл

Создание устойчивых изменений в привычках — задача, с которой сталкиваются многие люди. В этом интервью доктор Ранган Чаттерджи и Рич Ролл говорят про психологические, практические и эмоциональные элементы, необходимые для отказа от старых привычек и создания новых устойчивых. Понимание основ изменений Что на самом деле стоит за нашими привычками Наши «плохие»