Я в прошлом году читал книгу Гэри Чепмена, которая называется — «Пять языков любви». Она рассказывает о том, что люди выражают и воспринимают любовь по-разному, через пять основных «языков»: Слова поощрения, Время, Подарки, Помощь, Физический контакт. Нам всем хочется получать любовь всеми пятью языками. Но при этом, у каждого человека есть
Известный психотерапевт Эстер Перель в подкасте Мэтью Хасси делится мыслями о любви, отношениях и современных проблемах знакомств.
Джеймс Корден делится своими размышлениями о карьере, семье и личностном росте.
В книге Atomic Habits Джеймс Клир есть глава о том, как наши привычки формируют нашу личность. Клир утверждает, что существует три уровня, на которых мы можем добиться изменений в своей жизни: наши результаты, наши процессы и наша личность. Мы часто фокусируемся на результатах, которых хотим достичь (например, похудеть, получить повышение)
Прочитал книгу Дарьи Митрофановой «Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми». Она о том, какие бывают типы привязанности, какие у людей эмоциональные потребности из-за их типов, и как двигаться в направлении надёжного типа привязанности. Выписал понравившееся про избегающий тип привязанности.